看護師ってメイクに悩む…どんなメイクが一番いいのかな？
この記事でわかる事
今回の記事では現役看護師が《看護師にぴったりのメイク》をご紹介していきます！
こんにちは！看護師歴10年目のたま子（@kangoshi_tamako）です！
看護師のメイクって難しいですよね！
私も昔は仕事ではどんなメイクをしたらいいのかと悩みました。
濃すぎても派手だと怒られるし、薄すぎてもマナーがないって陰口叩かれるんですよね…
でも今回の記事を見て頂ければ大丈夫！
明日から看護師にぴったりなメイクができるようになりますよ！
現役看護師のたま子がおすすめのコスメやメイク術をご紹介いたしますね。
全てプチプラでネットやドラックストアで簡単に購入できるものです♫
▼看護師におすすめのアイシャドウ・アイメイクはこちら
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看護師におすすめのアイシャドウ・アイメイクを検証！
こんにちは現役看護師ブロガーのたま子です！ 看護師ってアイシャドウ選びがとっても難しいですよね… アイシャドウなしだとなんだかパッとしないし、 下手に塗ってしまったら派手になりすぎて見た目が悪いし 丁 ...
もくじ
看護師のメイクにおすすめコスメ10選！
そんな看護師にぴったりなメイクが完成するおすすめのコスメをこれから紹介していきますね！
看護師歴10年目のたま子が実際に使っているものです！
看護師におすすめのファンデーション・下地
プリマヴィスタの皮脂崩れ防止下地
まず化粧下地は…
プリマヴィスタの『皮脂崩れ防止下地』です！
▼プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地UV SPF20 PA++
こちらの化粧下地はとっても人気で数々のコスメアワードで１位となっています。
あなたは
夕方になると気づけばメイクはボロボロ…でも化粧直しをする時間なんてない‼︎
そんな悩みをお持ちではないですか？
でもプリマヴィスタの下地なら大丈夫！
化粧直しをせずガンガン働いた日も…
夕方でも余裕でキレイです！
マスクをつけたりたくさん動いたりしても化粧崩れしにくいですよ。
また、
って気持ちも強くないですか？
看護師はとにかく時間がない…朝もサッと化粧を済ませたいですよね。
プリマヴィスタの下地はさらさらとした軽い塗り心地。
忙しい朝にパパッとメイクをしても…
簡単にムラなく塗る事ができるんです！
プリマヴィスタの化粧のり実感リキッドファンデーション
プリマヴィスタの下地とセットでプリマのリキッドファンデーションも愛用しています↓
▼くずれにくい 化粧のり実感リキッドファンデーションUV
テクスチャーはさらさらとして軽めのリキッドファンデーション。
先輩看護師にはメイクにうるさい人もいて嫌になっちゃいますよね。
濃すぎるメイクだと目をつけられたり、嫌味言われたりたまったもんじゃありません。
怖い先輩にメイクをチェックされているあなたも、プリマヴィスタのリキッドファンデーションは大丈夫！
厚ぼったくならならずに自然な仕上がりなので…
理想のナチュラルメイクが完成します！
でも薄づきなファンデーションってちょっと心配ですよね。
なんて思ってはいませんか？
ナチュラルメイクを謳っているファンデーションを使うと
時々あまりにもカバー力無くて『え!?すっぴんと同じじゃん!?』ってなってしまう時もありますよね。
でもプリマヴィスタのファンデーションは大丈夫です。
自然に仕上がるのに適度なカバー力もあるんですよ！
ちなみにプリマのリキッドファンデ、標準色は『オークル05』。
画像引用：楽天市場
プリマヴィスタのファンデ：標準色
私は黄色みが強く少し白目の肌なので…ベーシュオークル03を使っています。
黄み強め、白めの方におすすめ！
看護師の眉メイクにおすすめコスメ
あなたは眉メイクを適当に終わらせていませんか？
看護師にとって眉は重要ですよ！
なんたってマスクで顔下半分は隠れちゃいます。
特に眉毛は顔の印象の8割を決めると言われるほど重要なんです。
ケイトの眉パウダー
でも、眉メイクってちゃんとやり込もうと思ったら眉ペン・眉マスカラ・眉パウダー…
色々な種類を使わないといけなくて面倒なんですよね。
でも眉パウダーなら大丈夫！
パパッと簡単に自然な眉メイクが完成するんです！
私が使用しているのはケイトの眉パウダー↓
▼【KATE(ケイト) 】デザイニングアイブロウ3D
薄い〜濃い3色で眉色を調整できます。
私は付属のチップを使用して…
硬くて細い筆で眉尻を描き、柔らかくて太い筆で眉頭にパウダーを乗せます。
眉尻は濃い色、眉頭には薄い色を使います↓
すると…
3秒でいい感じに自然な眉メイクが完成！
これ1つだけで眉ペンシル・眉パウダーになってとっても便利なんですよ〜。
ちなみにこちらのパウダーは2色展開ですが、私は明るめの色を使っています。
▼ケイトの眉パウダー（明るめの色）
髪色は暗めな茶色ですが、特に眉が浮くことはなく、いい感じで顔色が明るくなりますよ。
ケースがとっても小さくて場所を取らず使いやすいのもお気に入りです。
コフレドールの眉パウダー
ケイトの眉パウダーで物足りない方は…
コフレドールの眉パウダーはいかがでしょうか？
▼【コフレドール】ブロウメイクコンパクト
こちらの眉パウダーはケイトの眉パウダーよりお値段が高いだけあって…
高品質なんです！
一番濃いめのブラウンはしっとりとしたリキッドタイプになっており、よりキレイに眉尻を描く事ができます。
また付属の筆も2種類あります。
筆の品質もケイトのものよりも柔らかでしなやかなんですよ。
より綺麗で繊細な眉を描くことができるんです！
コフレドールの眉パウダーも2種類ありますが、明るめの色がおすすめです。
▼コフレドールの眉パウダー：明るめの色
看護師におすすめのアイシャドウ
目元がどうしても派手になっちゃう…アイシャドウ選びって難しい…
アイシャドウってやっぱりキラキラしたものが多くて…色々探してみたんですが、看護師に合うものが少ないです。
その中でも厳選して派手すぎずナチュラルに見えるアイシャドウを厳選してみました。
マキアージュのアイシャドウ（ドラマティックスタイリングアイズ）
ラメが控えめで…できるだけマットな質感で…と、色々探してみてたどり着いたのがこちら↓
▼【マキアージュ 】ドラマティックスタイリングアイズ
こちらのアイシャドウは
ラメが控えめで上品で優しい
雰囲気に仕上がる優秀なアイシャドウです♪
マキージュ公式サイトによると
瞳の色研究から生まれたブラウンが、とけこむようになじみ自然に瞳を大きくみせる
との事で…ナチュラルに自然と瞳を大きく見せてくれます。
私自身も【マキアージュ 】ドラマティックスタイリングアイズを使っていますがかなりいいです。
右の上下の色はラメが強すぎ、色が濃すぎるので仕事で使うのは左の3色のみ↓
さりげなくラメが入っているのに派手にならずに自然に仕上がるので仕事使いにぴったりです♡
一番無難に間違いのない色を選びたい方はベーシックなブラウンカラーがおすすめ。
▼ベーシックなブラウンカラー
私はちょっと甘めで優しい印象の目元にしたかったので少しピンクの入ったカラーにしました。
▼優しいピンク系のカラー
＞＞マキアージュ ドラマティックスタイリングアイズをアマゾンで探す
＞＞マキアージュ ドラマティックスタイリングアイズを楽天市場で探す
キャンメイクのアイシャドウ
先ほどご紹介したアイシャドウはさりげない程度ですがラメ感がありますので…ほとんどラメを感じないアイシャドウがいい方はこちらがおすすめ↓
キャンメイク パーフェクトマルチアイズ
キャンメイク パーフェクトマルチアイズは
マット感のあるラメがほぼないアイシャドウ！
他社のアイシャドウはラメが入っているものがほとんど…マットなアイシャドウってほとんどないんですよね。なのでこちらはとっても貴重な商品！
私個人的には下の3色は色が濃すぎる様に感じました…ラメ感もないのでただ黒いだけの目元になってしまう感じがして使ったのは上の2色のみです↓
キャンメイクなのでお値段もお手頃価格！アマゾンでは900円程度で販売されていました。
とりあえず無難なアイシャドウが欲しい新人看護師さん、ラメありシャドウが苦手な看護師さんにおすすめです。
＞＞キャンメイク パーフェクトマルチアイズをアマゾンで探す
＞＞キャンメイク パーフェクトマルチアイズを楽天市場で探す
▼看護師におすすめのアイシャドウ・アイメイクはこちら
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看護師におすすめのアイシャドウ・アイメイクを検証！
こんにちは現役看護師ブロガーのたま子です！ 看護師ってアイシャドウ選びがとっても難しいですよね… アイシャドウなしだとなんだかパッとしないし、 下手に塗ってしまったら派手になりすぎて見た目が悪いし 丁 ...
看護師におすすめのマスカラ・アイライナー
アイシャドウはキラキラしたり目元が黒くなったりと『派手さ』が出てしまう場合も多いです。
気になる方はマスカラ・アイライナーだけでアイメイクを仕上げるのもおすすめですよ。
モテライナー（ブラウン・ブラウンブラック）
目が小さくて…がっつりアイライナー引きたいけど濃いと先輩看護師に怒られちゃうんだよね…
アイライナーって黒いのをしっかりと引いたらかなり目立ちますよね。
目を大きく見せたいならやっぱりアイライナーが必須ではありますが
あまり気合を入れすぎるとまた『しつけ係の先輩看護師』からいやみを言われちゃうかもしれません（笑）
自然に目を大きく見せたい！
そんなあなたにはブラウン系のアイライナーがおすすめ！
色々なブラウンアイライナーを試しましたが…
中には薄すぎてついてるかついてないかよくわからないものや筆が硬くて書きにくいものもありました。
でも…
モテライナーなら完璧！
▼モテライナー（ブラウン）
モテライナーは世界に誇る日本の職人の技が詰まった”大和匠筆”を使用しており…
とっても書きやすいんです！
時間のない朝でもスルスルとかけるのでストレスフリー！
しかも…
しっかりかける上に落ちにくい！
ガンガン働いた夕方の記録時でも滲みなく綺麗に残ってくれています☆彡
モテライナーのブラウンカラーは２色あります。
より自然な目元にしたい看護師さんにはベーシックな『ブラウン』カラーがおすすめ↓
優しいブラウンカラーがナチュラルに目元を強調してくれます。
できるだけナチュラルメイクにしたい看護師さんにはぴったり！
ブラウンじゃ薄くて物足りないという看護師さんは『ブラウンブラック』がおすすめ↓
黒に近い濃いめの茶色で自然に目元を強調する事ができます。
黒よりもケバケバしさを感じないので厳しい先輩看護師の目もスルーできそうです！（笑）
モテマスカラ（ブラウン）
ナチュラルメイクをしたい時のマスカラは…
断然ブラウンがおすすめ！
ブラウンのマスカラって黒いマスカラより断然目元がナチュラルに仕上がるんです。
あくまでも自然に目を大きく見せてくれます。
人気のブラウンマスカラといえば…
モテマスカラが人気ですよね！
▼モテマスカラ（ブラウン）
名前の通りモテモテになれるナチュラルメイクを完成してくれるマスカラです。
色々なカラーがありますが、特にブラウンはかなり自然体でおすすめ！
カール力やキープ力だって高い優秀なマスカラです。
時間が経ってもクルンとまつ毛をキープしてくれます☆彡
看護師におすすめの色付きリップ
最後は…リップ！
リップってマスクつけたらすぐに落ちちゃうよ…中途ハンパに落ちたら汚いから難しいんだよね…
看護師はマスクをつける事が多いから、リップ選びって難しいんすよね。
変に選んだリップはマスクにべったりで見苦しい…
朝は綺麗でも仕事をしているうちに中途半端に崩れてしまいます。
あなたの唇も夕方にはボロボロになっていませんか？
化粧直しがなかなかできない看護師さんには…
色付きリップが便利ですよ！
私は今DHCの色付きリップを使用しています。
DHCの色付きリップ
▼【ＤＨＣ】濃密うるみ カラーリップクリーム
DHCの色付きリップは…
ナチュラルに唇が色づきます！
マットな質感でベトベト感はありません。
マスクも快適に着用できてべったり色がついて見苦しい事もないんですよ。
細身のリップクリームなのでポケットに入れて…
鏡を見ずにさっと塗り直しもできます！
口紅と違って薄づきなのでちょっとくらいはみ出しても全然目立ちませんからね♡
私はレッド系のカラーを利用しています。
見た目はかなりの赤で初めて使う方はちょっと心配になるかもしれませんが…
唇に乗せると自然な血色になります。
唇の血色が良くなるとパッと顔色が明るくなりますよ♫
ニベアの色付きリップ
DHCの色付きリップは発色はいいんですが…ツヤ感はちょっと物足りなく感じました。
やっぱり唇にはツヤっぽさが欲しい！という看護師さんは『ニベアの色付きリップ』がおすすめ！
▼【NIVEA（ニベア）】リッチケア＆カラーリップ
ニベアの色付きリップはDHCと比べて発色は少ないですが…
唇がしっとり艶やかになります！
さすがハンドクリームやボディークリームでも有名な『保湿のニベア』だからこそできる技ですね…！
私は『シアーレッド』を購入しました↓
こちらも見た目は真っ赤でしたが、唇に乗せると自然な血色できれいでした☆彡
ここまで紹介してきたDHCやニベアのリップクリームよりも薄づきなリップでよりナチュラルメイクがしたい看護師さんは…
ニベアのナチュラルカラーリップがおすすめ！↓
▼【NIVEA（ニベア）】ナチュラルカラー ブライトアップ
こちらの色付きリップはここまで紹介した２つのリップとは違って口紅よりもリップクリームに近いという感じ。
より薄づきで自然な唇になるんです！
そして発色は控えめですが…
しっとりとツヤ感があり唇の保湿効果も強いんです。
乾燥が強い冬場にも最適です。
看護師におすすめのチーク
あなたは仕事中、顔色を心配されることはありませんか？
私は以前仕事中に顔色の悪さを心配されて声をかけられる事が多かったんです。
そこで少しだけチークを使う事にしたんです。
すると顔色を心配されるとはなくなりました（笑）顔の血色が良くなったんでしょうね！
キャンメイクのクリームチーク
でもナチュラルメイクのチーク選びって難しいんですよね…。
あまり濃くつくチークだと少しつけだだけでも頬が悪目立ちして浮きます。
そして『ほっぺ赤いよ』って突っ込まれるんですよね（汗）
そんな時見つけたのがこちら！↓
▼キャンメイク(CANMAKE)のクリームチーク
キャンメイクのクリームチークは
透明感のある発色で自然な血色の頬に仕上がるんです。
パウダータイプのチークはマットな感じになっちゃいますが
クリームチークはちょっとツヤ感があってナチュラルなリキッドファンデーションに馴染みます。
そしてこのキャンメイクのクリームチークの魅力は…
何と言っても安い！
1つ700円程度で買えちゃうんですよ。
キャンメイクのクリームチークはたくさんの色があって新色もどんどん発売されています。
私の一番のおすすめは『クリアハピネス』↓
ちょっとラメが入っているんですが…
肌にのせてみるとツヤっぽくなるのでキラキラ感は目立ちません。
ピンクとオレンジの混ざったような色でどんなお肌の人の人にも対応。
自然なツヤがあって馴染みが良くナチュラルメイクによく合います。
あとちょっと元気な感じを出したい時は『コーラルオレンジ』を使用↓
自然なオレンジ色で元気な肌に見えるんです。
クリアハピネスのようにラメは入っていないので、よりマットに仕上げたい方におすすめ。
コーラル色がイエローベース（黄色がかった肌）の私にもぴったり。
看護師にぴったり！『すっぴん風ナチュラルメイク』とは？
『看護師にぴったりなのはナチュラルメイク！』
とは言えども…
そもそも『ナチュラルメイクって具体的にどんなメイクなの？』『すっぴんじゃダメなの？』って思ってはいませんか？
そこで…看護師歴10年目のたま子が『看護師のナチュラルメイク』について具体的に語ります！
ラメが入っていない
まず看護師ならラメ入りのコスメはいただけません。
看護師はナチュラルメイクが鉄則！
ラメがギラギラに入ったアイメイクやファイスバウダーの看護師が出てきたら…
『この看護師さん大丈夫かな？』と患者さんもびっくりしちゃいますよね。
そして何より…
怖い先輩に怒られてしまいます！
病棟の先輩は見てますよ…あなたのメイク…
ラメの入ったメイクは必然的に派手に見えます。
ラメが濃いと…
影で『あの子メイクが濃いよね…』と陰口を言われたり、
面と向かって『キラキラの化粧どうにかならないの！？』と皮肉を言われるかもしれません（涙）
また、看護師は患者さんと密着する機会が多くあります。
移動の解除・清潔ケア・体位変換…顔を近づけた時に患者さんの衣類は肌にラメがうつってしまう事もあるんですよね…。
アイメイクはなくてもOK
というかそもそも…
アイメイクはしなくてもOKです。
アイシャドウにアイライナー・アイマスからなど…
アイメイクはするとどうしてもケバケバしさが出るので…
看護師の自然体で清楚な雰囲気とはズレてしまいます。
ファンデーションでくすみを隠して、リップやチークで顔色を明るくするので十分です。
私の病院の病院はアイメイクをしていない看護師が大変ですね。
アイメイクをするかしないかは病院や職場によって雰囲気が違います！
あなたの職場の看護師のメイクを観察してみてください！
色移りしない
また、看護師は色移りをしないコスメがおすすめです。
ラメ入りがNGなのと同じで、患者さんと密着する事も多い看護師は顔を近づけた時に色がうつってしまう事もあります。
それに、あなたも仕事中によくマスクをつけますよね。
色移りのする口紅・チーク・ファンデーションなどを使うと…
色がマスクにべったり付いてしまいます！
見た目的にもみっともないしもしかしたら周囲の人を不快に思わせているかもしれません…。
今回ご紹介したこちらのニベアの色付きリップはほとんどマスクに色移りしません↓
キャンメイクのクリームチークも肌にぴったりと馴染むので色移りが少ないですよ↓
化粧崩れしない
あなたは勤務中メイク直しってしてますか？
私はそもそも仕事中はメイク直しをしません（笑）
メイク直しをする時間があるなら少しでも仕事を片付けたいですし、
そもそもそんな時間を作る事すら出来ませんからね…。
メイク直しをする暇のない看護師さんは…
化粧崩れしないメイクが一番！
当然ですが、化粧崩れしないとメイク直しをする必要はありません…♡
今回ご紹介したプリマのファンデーションは下地・リキット共に化粧崩れしにくい仕様になっています↓
▼皮脂崩れ防止化粧下地
▼化粧のり実感リキッドファンデ
またモテライナーも滲みにくくて落ちにくい高品質なアイライナーです↓
▼モテライナー（ブラウン）
▼モテライナー（ブラウンブラック）
なので…
忙しい看護師さんにぴったりですよ！
メイク直しが簡単
看護師はとっても忙しいですよね！
勤務中休む暇もなく走り回って顔がボロボロ…
でも、忙しい中も最低限の身だしなみは整えたいですよね。
そんな忙しい看護師さんにはメイク直しが簡単なお化粧がぴったり！
先ほど紹介した色付きリップは…
鏡を見なくてもサッとメイク直しができます！
▼DHCの色付きリップ：発色良し！
▼ニベアの色付きリップ：ツヤ感◎！
夜勤はほぼすっぴんでOK！
私の病院は2交代制だったため夜勤は準夜+深夜の16時間勤務！
長時間の勤務で化粧に気を使っていられないので
看護師は夜勤はほぼすっぴん
の人が多かったですよ。
『すっぴんはとても見せられない…』って方も大丈夫。
私たちには『マスク』と言う武器があるではないですか！マスクを深々と鼻までつければ目元しか見えません。
頬のシミやソバカス・ガサガサで血色の悪い唇も隠しちゃいましょう（←コラ）
マスクをつけても目元とおでこは見えるので、おでこを出すヘアスタイルの方は眉だけは書いてくださいね。
マスクに黒縁メガネをつければすっぴん隠しは完璧なのですが、マスク+メガネはくもっちゃうので気になる方は×です。
また、目元はカラコンを入れておけばなんとなくごまかせはしますが…す
っぴんにカラコンは悪目立ちしますし、18時間コンタクトレンズ入れっぱなしだとかなーり乾燥するのでそれも注意してくださいね。
看護師はナチュラルメイクが鉄則！最適なコスメを選んで女子力をあげよう！
今回ご紹介した看護師にぴったりなコスメをまとめてみますね。
ポイント
看護師のメイクのポイントは何と言っても…
ナチュラルメイク
やりすぎず、清潔感のあるメイクを心がけて同僚や先輩看護師からも患者さんからも好印象が狙える看護師を目指せるといいですね。
最後まで読んで頂き本当にありがとうございました！
▼看護師におすすめのアイシャドウ・アイメイクはこちら
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看護師におすすめのアイシャドウ・アイメイクを検証！
こんにちは現役看護師ブロガーのたま子です！ 看護師ってアイシャドウ選びがとっても難しいですよね… アイシャドウなしだとなんだかパッとしないし、 下手に塗ってしまったら派手になりすぎて見た目が悪いし 丁 ...
